Orzeźwiający koktajl arbuzowy
Przekąski 2015-06-18
Orzeźwiający koktajl arbuzowy
- średniej wielkości dojrzała gruszka lub dojrzały banan
- szklanka arbuza - ok. 200 g
- sok z połowy cytryny
Gruszkę/banana obrać, pokroić. Arbuza oczyścić z pestek. Wszystkie składniki razem zmiksować. Wstawić na godzinę do lodówki i podawać schłodzone.
Wartości odżywcze
| kcal | 150 |
| Białko [g] | 2 |
| Tłuszcze [g] | 0,5 |
| Węglowodany [g] | 39 |
| Błonnik [g] | 4 |
koktajl z arbuza, zdrowy koktajl, orzeźwiający koktajl, Dietetyk Ozorków, dietetyk Zgierz, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów, dietetyk Gryfino
simplySMART