Dostęp do grupy "Kobiece Odchudzanie – bez presji i w zgodzie z ciałem"

Kobiece Odchudzanie – bez presji i w zgodzie z ciałem

miesięczny dostęp do zamkniętej grupy dla kobiet na Facebooku

To nie jest dieta ani program „wszystko albo nic”.

To bezpieczna, kameralna przestrzeń, w której uczysz się, jak chudnąć spokojnie, jeść normalnie i wracać do równowagi wtedy, gdy życie trochę się rozjeżdża.

Grupa została stworzona z myślą o kobietach, które:

• chcą schudnąć, ale bez walki ze sobą

• są zmęczone dietami i presją idealnych planów

• chcą rozumieć swoje ciało i jego potrzeby

• szukają wsparcia, a nie kolejnych restrykcji

Co otrzymujesz w ramach abonamentu?

Inspiracje kulinarne
Proste, smaczne i sycące pomysły na posiłki, które można dopasować do pracy, podróży i życia towarzyskiego.

Rzetelną wiedzę o odchudzaniu
Tłumaczoną prostym językiem, opartą na biologii kobiecego ciała i doświadczeniu pracy z kobietami.

Tematy przewodnie 
Pomagające budować regularność, sytość i spokój wokół jedzenia – bez presji perfekcji.

Kameralną, zamkniętą społeczność
Bez oceniania, porównań i „fit-absurdu”. Za to z uważnością i zrozumieniem realnego życia.

Moje wsparcie i prowadzenie
Komentarze, wskazówki i odpowiedzi na pytania – bez automatycznych schematów.

Dla kogo jest ta grupa?

Dla kobiet, które:

• chcą chudnąć w swoim tempie

• chcą jeść normalnie i czuć się dobrze

• nie chcą zaczynać od zera po każdej „wpadce”

• szukają procesu, który da się utrzymać na dłużej

Jak działa dostęp?

•  zamknięta grupa online na Facebooku

• dostęp na 1 miesiąc (abonament)

• możliwość przedłużenia bez zobowiązań

•  

Możesz dołączyć na miesiąc.

Możesz zostać dłużej.

Decyzja należy do Ciebie.

Dlaczego warto?

Bo odchudzanie nie musi być trudne, głośne ani skomplikowane.

Czasem wystarczy wiedzieć, co robić i mieć miejsce, do którego chce się wracać.