Indywidualna trzymiesięczna współpraca — Kobiece Odchudzanie

Kobiece Odchudzanie – 3-miesięczna Transformacja Zdrowia

Czujesz, że wiesz, co powinnaś robić, ale po prostu nie udaje Ci się wdrożyć zmian?

Nie brakuje Ci silnej woli – brakuje Ci wsparcia, struktury i kogoś, kto naprawdę Cię zrozumie.

3 miesiące indywidualnej współpracy w programie Kobiece Odchudzanie to krok po kroku w stronę prawdziwej przemiany: od zmęczenia i frustracji do lekkości ciała, spokoju i świadomości, jak o siebie zadbać.

W programie otrzymujesz:

• Konsultacje indywidualne – startowa + 3 podsumowujące, by śledzić postępy i wprowadzać korekty
• Indywidualny plan żywieniowy – tygodniowe menu, przepisy i wskazówki dopasowane do Ciebie
• Plan aktywności – slow jogging, nordic walking lub alternatywy, dopasowane do Twojego stylu życia
• Stały kontakt i wsparcie – czat, check-iny, motywacja w trudniejsze dni
• Materiały do pracy własnej – checklisty, szablony planów, rytuały regeneracyjne i pielęgnacyjne
• Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku „Kobiece Odchudzanie” – wsparcie, motywacja i wymiana doświadczeń z kobietami, które tak jak Ty chcą zmiany
• Raport końcowy + plan utrzymania efektów

Dla kogo?

Dla kobiet, które chcą trwałej zmiany, nie kolejnej diety, i potrzebują kogoś obok, kto pomoże wdrożyć zmiany krok po kroku.

Efekty po 3 miesiącach:

• więcej energii i lekkości
• stabilny apetyt i lepsze trawienie
• poczucie kontroli i spokoju
• uporządkowane nawyki, które zostają z Tobą na dłużej

Dołącz do 3-miesięcznej transformacji „Kobiece Odchudzanie” i zacznij realnie zmieniać swoje zdrowie i ciało – krok po kroku, z indywidualnym planem, stałym wsparciem i grupą kobiet, które Cię motywują!