Konsultacja + indywidualny plan żywienia

Jeśli chcesz czegoś więcej niż ogólnych wskazówek i zależy Ci na konkretnym planie dopasowanym do Ciebie, ta oferta będzie idealna.

To połączenie indywidualnej konsultacji (online lub stacjonarnie w Ozorkowie/Łodzi) z planem żywienia, który realnie da się wdrożyć w codziennym życiu – bez restrykcji, liczenia kalorii i presji.

Podczas konsultacji:

• omawiamy Twój styl życia, potrzeby i cele

• analizujemy dotychczasowe nawyki żywieniowe

• szukamy rozwiązań, które będą dla Ciebie możliwe do utrzymania

Otrzymujesz:

• Indywidualny plan żywienia dopasowany do Twojego trybu dnia, preferencji i potrzeb
• Praktyczne wskazówki, jak jeść, aby mieć więcej energii i lekkości
• Jasne kierunki działania, które możesz wdrożyć od razu

Dla kogo?

Dla kobiet, które:

• chcą uporządkować sposób odżywiania

• nie chcą kolejnej diety, tylko mądrej zmiany

• potrzebują konkretów i indywidualnego podejścia

Efekty:

• redukcja masy ciała

• większa energia w ciągu dnia

• lepsze trawienie i samopoczucie

• poczucie kontroli i spokoju w jedzeniu