Warsztaty Kobiecego Odchudzania

Zapraszam Cię na interaktywne warsztaty „Kobiece Odchudzanie”, które możesz odbyć online lub stacjonarnie.

To przestrzeń stworzona dla kobiet, które chcą schudnąć w zdrowy sposób, uporządkować nawyki i wprowadzać realne zmiany bez presji i restrykcyjnych diet.

Podczas warsztatów:

• poznasz skuteczne strategie zdrowego odchudzania oparte na wiedzy i doświadczeniu

• połączymy teorię z praktycznymi ćwiczeniami, które możesz wdrożyć od razu

• skorzystasz z wymiany doświadczeń i wsparcia grupy, niezależnie od formy udziału

Dla kogo są te warsztaty?

Dla kobiet, które:

• chcą zacząć zmianę, ale potrzebują jasnych wskazówek

• są zmęczone dietami i chcą mądrze zadbać o swoje ciało

• cenią kontakt, energię grupy i motywację do działania

Efekty warsztatów:

• większa świadomość i lekkość w podejściu do jedzenia

• konkretne narzędzia do zmiany nawyków

• motywacja i inspiracja do dalszych działań

Forma: online lub stacjonarnie.

Terminy na 2026 wkrótce.