Kobieca MOC na talerzu – superfoods dla kobiet w perimenopauzie i menopauzie

Kobieca MOC na talerzu – superfoods dla kobiet w perimenopauzie i menopauzie.

Twoje ciało się zmienia – a razem z nim zmieniają się Twoje potrzeby. To, co działało w wieku 20 czy 30 lat, dziś może nie przynosić efektów. W okresie perimenopauzy i menopauzy organizm potrzebuje innego wsparcia: dla hormonów, kości, serca, metabolizmu i nastroju.

Dlatego powstał ten ebook.
To praktyczny przewodnik po superfoods, które szczególnie wspierają kobiety 45+.

Znajdziesz w nim:

• listę starannie dobranych produktów
• naukowe uzasadnienie ich działania
• wskazówki, jak łatwo włączyć je do codziennego menu
• proste tipy i inspiracje, które od razu możesz zastosować

To nie kolejna dieta z internetu.

To Twoja mapa do lepszego samopoczucia i energii w nowym etapie życia.

Dzięki temu ebookowi dowiesz się, jak świadomie karmić swoje ciało – by czuć się lekko, zdrowo i silnie każdego dnia.